På holdet, De fire stilarter, vil fokus ligge på tekniktræning til alle stilarterne, også crawl. Holdet er for alle voksne, som ønsker at styrke sine svømmefærdigheder. Der er plads til alle niveauer, og trænerteamet vil gøre deres for, at undervisningen tilpasses så du opnår en mærkbar fremgang.